「我哋3個一直都好friend，但我最近發現佢地暪住我出街⋯」

朋友間或者有不同的喜好和習慣，有時候或者某幾位朋友因為習慣特別相似，因而會走得更近，但不代表沒有參與的你被排擠。對方亦有可能只是為免你感到失落，想照顧你感受而隱瞞。

如果自己真的很在意，可以用較為輕鬆的語氣提問「哦~你地自己出街玩~」，對方也許會解答到你的疑慮。如果只是因為喜好不同，你也可以提出想一同了解，請他們下次帶你一起去。當然，如果自己真的不樂在其中(例如兩位朋友都喜歡運動，自己較為文靜），就不用太勉強自己，可以主動約他們去一些較文靜的活動，或是等對方運動後一起晚餐等。

「我班朋友突然間唔同我玩，我唔知自己做錯啲咩⋯」

朋友間有吵鬧屬於平常事，但如果發現對方突然與自己疏遠，便要好好了解當中原因。在作出溝通前，可以先自己回想下有沒有出現過一些「先兆」。例如事前發生過甚麼事？或者朋友曾否有試過用較為「婉轉」的語氣作出提醒？

但無論有沒有「先兆」，最正確的做法仍然是要與對方溝通。可以直接了當地問對方，為甚麼近來有意遠離自己呢？是不是平日說話的語氣問題？或者是發生了甚麼誤會等等。當然，對方也有拒絕和自己溝通的自由。倘若對方真的不願意溝通，仍然可以嘗試找一位中立的朋友代表自己去了解原因，或許會得到一個比較全面的說法。

成功了解原因後，首先要𨤳清問題是不是出於自己身上。例如，原因是因為自己平日的語氣太差，就需要作出檢討和改善；或者只是一些誤會，解釋清楚就可以。但如果是一些價值觀或喜好問題，例如朋友喜歡追星，自己不追星；或是對方較享受玩樂，自己較注重成員等，則不需要太過迎合對方而改善自己。

如上文提到，對方有拒絕溝通的自由，如果直接或間接的方式都不能了解當中原因，也不一定要繼續勉強這段友情，或許加入不同圈子，會令你認識到更多志同道合的人！

「我唔想我best friend同其他人玩⋯」

相信大家應該都有質疑過對朋友「呷醋」是否一種正常的情緒，知道並非這愛情，卻會因為他與其他人較親近而感到不滿、妒忌等負面情緒。

其實「呷醋」這種情緒是正常的，因為我們會很容易對自己熟悉的人產生依賴和佔有慾。你可以先給予自己時間自己冷靜一下，思考為何會出現這種情緒，找出背後的原因，例如安全感低，自我認同感低，害怕失去摰友等。然後尋找相應的解決方法，例如提升自我價值及自信心，分散注意力到其他地方，減少這種情緒對自己及該段關係的影響。

要明白每個人都是獨立的個體，有各自的交友自由，我們無權去阻止他與其他人建立各種關係。如果仍然十分介懷，可以向朋友坦白自己的內心感受，不需將負面情緒埋在心底裏，因為雙向溝通是最能夠直接了解對方的想法的方法。相信青少年與朋友經歷愈多，慢慢會從只在乎表面的朋輩關係，一起成長到能作深層交流的一輩子關係。

「同好耐冇見嘅朋友點維持關係」

朋友不一定要每日見才可以維持到，我們可以透過社交媒體去了解對方的生活，或是以通訊軟件去分享每日的點滴。

當然，也許慢慢地大家愈來愈忙碌或者是投入於新圈子就會漸漸減少聯絡。但也不代表你們不再是朋友關係，間中一句問候或者關心，便可以再打開話題，或者在大家空餘時約食飯，友情便可以維繫到。不要總是等待對方的訊息，自己亦可以作主動的。如果你有一個很想念的朋友，現在便去關心他吧!