大部人青春期通常發生在8-18歲,是一個從由兒童轉變為成年人的過渡期,在青春期中,你會經歷一連串奇妙的身體及情緒變化,慢慢成長。當然,最大的變化是擁有生育的能力。

每個人的經歷都不一樣。有些人可能在年紀很小的時候就開始出現青春期的跡象,有些人可能會晚一點開始,有些人會感覺自己的青春期,在某些時段停止了。

我們的生理性別(biological sex )在青春期中,扮演著一個重要角色,因為身體會按我們的生理性別,分泌出荷爾蒙,刺激生殖器的成長,令我們產生男性或女性荷爾蒙。而決定我們生理性別大多是出生時,觀察我們的生殖器官來決定一個人是女性還是男性。因此,當嬰兒出生時有外陰和陰道時,他們將被稱為女性/女孩。出生時有陰莖和睾丸的嬰兒將被稱為男性/男孩。

此外,有些人是雙性人,表示有些人的生理結構未完全符合社會對男性或女性定義。雙性人可能不會以他們預期的方式經歷青春期,並可能更需要家人、身邊人及醫護人員的協助來渡過青春期。

不過需留意每個人可能對自己性別認同(gender identity )有不同的理解,因此生理性別與性別認同是不一樣的概念,想了解更多可到性別字典了解更多。

荷爾蒙

Puberty

「佢成日心情唔好,肯定荷爾蒙失調!」這些說話我們經常聽到,但究竟「荷爾蒙」扮演甚麼角色?
荷爾蒙,又稱「激素」,在體內自然產生並釋放到血液中,向身體其他部位發送信息的化學物質。不同的激素會發出不同的信息,並在青春期引發不同的變化。性荷爾蒙分為兩種:雄性性激素(男性荷爾蒙)及雌性性激素(女性荷爾蒙)。

男性及女性體內,都有性荷爾蒙。男性的性荷爾蒙由睾丸製造的,通常是男性/有陰莖和睾丸的人會產生更多的睪丸酮。而女性的性荷爾蒙由卵巢製造,通常是女孩/有陰道和卵巢的人會產生更多的雌激素。大多數人都會有一點點異性激素,作用在幫助身體內部新陳代謝。

主要的青春期改變

男性

男姓青春期

女性

青春期是“童年與成年”之間的過渡期,我們經常談論彼此的身體變化。但重要的是要承認青春期對我們身心的變化,如果感到困擾,可尋找信任的人商討。